如畫_姑娘：一個抑郁癥患者的自述

2019年6月9日  星期日  陰

每次失眠，哥哥都會覺得我是發(fā)神經(jīng)，不理解我的行為。

我并不怪他，只是在心里默默告訴自己，他只是不懂；原因也在自己，是我不愿意告訴他：失眠，不過是又一次病發(fā)后，再一次活過來了。
我跟哥哥說過，我有抑郁癥，而且已經(jīng)很多年了；他說他知道，但是每次發(fā)病，他都沒有察覺到，還一直怪我不告訴他，又一直說他不懂我。

我覺得吧，了解一個人，不是只有對方把她的一切都告訴你，你才完全了解她。如果一個人有心，他會知道怎么去了解自己的女朋友；如果不行，那就是對方都有所保留，在這段感情里，雙方都沒有做到完全的坦白真誠。

所以，很明顯，在我們家哥哥眼里，我對他來說，工作、父母、自己和我等其他的，我不是最重要的，很可能是拍在后面的。我能理解，因為我自己來說，也是自己和父母最重要，然后才到他；然而對哥哥來說，他的工作比我重要，這一點是毋庸置疑的。

我知道，他和我不一樣，我們每個人都不一樣；他不理解，我為什么喜歡用文字來表達(dá)情感，他也很少用心看完我的一篇文章。我把自己所有的情感，都交給了文字，而他是不喜歡用文字來表達(dá)情感的，自然不能理解我的行為。

不止是哥哥，我身邊很多人都不理解，不理解我這個人怎么是這樣的？

我曾說過，懂的人自然會懂，不懂的人解釋太多他也不會懂；最后留在生命里的，就是命中注定的緣份。這句話，適用于出現(xiàn)在我們生命里的每一個人。

我今天主要想談的，是“抑郁癥”。

今天看了一個很讓人心痛的“故事”：

逝者追思 我想祭奠一個死去的人。她走的時候，21歲，選擇了一個特殊的儀式告別這個世界。最初認(rèn)識她的時候，便覺得這是個善良愛笑的女孩，喜歡收養(yǎng)小動物，喜歡聽老人講故事，熱衷公益，這樣的女孩，無論如何也沒辦法將她和抑郁癥聯(lián)系在一起，她喜歡一個人旅行，我曾問她為什么是一個人，她說她喜歡獨處，我以為她只是討厭麻煩，卻未曾意識到她封閉了自己的孤獨。

大學(xué)那幾年，她總是徒步穿梭在這個城市的各大街小巷，一直在路上尋找她的世界。她離開后我才從零碎收集到她的經(jīng)歷，南方姑娘，北方漂泊，也體會過了各種人情冷暖，只是這個世界的規(guī)則太過復(fù)雜，她終究沒能學(xué)會和這個世界好好相處。

她一直在被遺忘，在經(jīng)歷了無數(shù)的絕望之后，她選擇了極端的方式離開，我想講講她的故事，但也無從說起，她經(jīng)歷過的別人也在經(jīng)歷，只不過是她不愿在強撐著欺騙自己未來可期，也許不是欺騙，可能只是太遙遠(yuǎn)，等不了了。

我也不知道我在說什么，如果六維空間真能重合，我只希望這個在另一個空間維度里的姑娘能被另一個時空溫柔以待，我的傻丫頭。真心希望每一位抑郁癥患者都能被溫柔以待。

從這個故事里，我明白了一個事實：

每一個抑郁癥患者，最后選擇離開這個世界，都是因為得不到世界的理解，對世界、自己絕望了，才不得已選擇結(jié)束自己的生命。每次又活過來的時候，我都十分感慨，害怕自己挺不來，害怕讓父母親人朋友因為自己選擇結(jié)束生命而帶來的“麻煩”。這是我顧慮的，最重要的，是我還不舍得離開這個世界；換句話說，對這個世界的美好向陽，還是多于對這個世界的失望的。

前兩天，遠(yuǎn)近分享了他這半年的生活：抑郁癥復(fù)發(fā)，公司倒閉，得了頸椎??；但是，他一點都沒有表露出來，默默與病痛對抗，直到他和讀者門分享他自己的經(jīng)歷。他真的很厲害，一個人承受那么多，每天還是積極地想他的讀者傳遞積極的故事。我想，我和他一樣，文字是我們的信仰、夢想，也是我們的最后一根稻草；我們也許，在發(fā)病的時候，覺得世界糟糕透了、讓我們失望透了，唯有文字，才能表達(dá)出最真實的我們。所以，我一直感謝自己，在大學(xué)的時候，喜歡上了文字。

抑郁癥，真的沒有你們想的那樣，沒那么簡單，它才是世界上最復(fù)雜的心里疾病。

所以，希望我們每一個人，都能善待身邊的每一個抑郁癥患者；多多理解他們、包容他們，多多關(guān)愛他們、鼓勵他們。也許，你的一個小小的舉動，就能挽救他們的生命。

如果你們發(fā)現(xiàn)身邊的朋友，有點不太對勁，突然變得冷漠，不愿意接觸任何人，喜歡一個人；那我希望，你們能進(jìn)一步多多觀察他們，時不時關(guān)心一下他們，他們可能患了人們不太理解的“抑郁癥”了。

我想分享一下自己的病情，讓身邊更多人了解“抑郁癥”。

知道自己得抑郁癥，應(yīng)該有兩年多了，17年的時候，第一次明確地自己得了抑郁癥。

但其實，抑郁癥在我的生命里自己埋藏了十幾年，我記得很清楚，那是在我的高中時期。高一，我在市級最好的高中最好的尖子班，那時候，中考以600多分的成績考進(jìn)市里的民族高中；雖然不是以第一名成績，但是也是佼佼者了。

高一上學(xué)期結(jié)束，我們就分了文理班，我因為理科跟不上，按照期末考試成績，被分到了文科六班，最好的文科班之一。從那個時候開始，我因為成績的落差，抑郁癥開始潛在我的身體里；每次月考成績出來，我都會反省，但是發(fā)現(xiàn)好像自己沒有半點松懈，成績卻起起落落，一直不穩(wěn)定。

我開始懷疑自己的智商，每次考差的時候，我都會偷偷用拳頭揮向墻壁，指責(zé)自己，暗暗下定決心，一定要改掉壞毛病?？墒?，成績還是不穩(wěn)定，我不知道問題出在哪里。

因為我是父親唯一的希望，我背負(fù)的不僅僅是改變自己的命運，更是改變一家人的命運。最后，我卻讓父親失望了，我沒考上重點大學(xué)，進(jìn)了一個普通的二本；大學(xué)時期，也沒能好好珍惜學(xué)習(xí)的機會。大學(xué)畢業(yè)，也沒按照父親的愿望，沒考公務(wù)員、沒考老師，去了深圳；畢業(yè)四年，自然碌碌無為，沒能給父親長臉。

就是從2008年到現(xiàn)在的十一年里，所有對自己、對父親的虧欠積壓在一起，終于爆發(fā)出來了；我是第一次，這么清楚明白地分析自己的抑郁癥。
很開心，終于把原因理出來了。

我終于知道，該怎么徹底戰(zhàn)勝潛伏了十一年的抑郁癥了。

太不容易了，活著真的太難太難。

但是，即使再艱難，我也不愿意放棄生命，不愿意離開這個世界。因為，我要勇敢地戰(zhàn)勝苦難，戰(zhàn)勝這個世界的黑暗面；我要努力活出自己的光彩，我要用文字與世界的丑惡對抗。我一直告訴自己，所經(jīng)歷的一切一切，都是命運最好的安排；是我們無法選擇的，只有對面對接受。
希望每一個渺小的你，不管生活有多難，都不要放棄自己，不要輕易地離開這個世界。當(dāng)一切不幸過去，后面就是幸福了！

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找個男人談戀愛就好了，轉(zhuǎn)移思想注意力

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