田陽的這種食物，食之無味，卻不可或缺

俗話說得好“民以食為天”，誰也不能拒絕美食的誘惑。對(duì)于吃貨來說，有一個(gè)問題是一直都在追尋的，那就是什么是美食，我一直以來都覺得真正的美食是被大眾所接受的，通俗形象一點(diǎn)來講就是一般街頭排上很長(zhǎng)隊(duì)伍的搶著買才是真正的美食，比那些電視上廣告打的好的食物好吃太多了，今天要說的就是田陽人最熟悉、最經(jīng)常吃的玉米粥。

這玉米粥有什么好吃的呢？
還別說，在田陽每家每戶都吃玉米粥，要是有那家不吃這個(gè)，客親戚、客人去到你家沒有這個(gè)，心里說不定還納悶：“他們?cè)趺茨敲雌婀职?，居然不吃玉米粥”?br />

在田陽，您會(huì)發(fā)現(xiàn)，無論是粉店還是飯店，都會(huì)必備玉米粥，而且玉米粥還是免費(fèi)提供給在店里吃東西的顧客的。

其實(shí)喝粥就跟喝茶是一樣的道理，懂得喝茶的人就像在品人這一生所經(jīng)歷的每一個(gè)階段；懂得喝粥的人就一定會(huì)懂得喝粥的好處?？此破胀ǖ闹啵B(yǎng)生的妙處卻是無處不在。喝粥能滋生精液，培養(yǎng)胃氣，助消化。不僅如此，不同的粥在不同時(shí)段喝也有不同的好處，比如早上喝玉米粥能提神。

早上空腹喝一碗玉米粥，很容易就被吸收了，而且粥有護(hù)胃的作用。玉米粥有非常豐富的膳食纖維：玉米中的膳食纖維含量很大，這種膳食纖維可以讓人餐后有種很飽的感覺，食物量的攝入就會(huì)降低，從而起到減肥的功效。另外這種膳食纖維還可以縮短人類的排便時(shí)間，讓人體中殘留物減少，這也喝玉米粥可以減肥的一個(gè)原因。

另外玉米粥內(nèi)的內(nèi)的酸性成分與維生素結(jié)合在一起以后，可以讓人體血液中膽固醇的含量大大降低。另外還能減少脂肪在血管壁上的沉積，這樣血管出現(xiàn)僵硬的機(jī)率就會(huì)變小，對(duì)人類冠心病和動(dòng)脈硬化都有出色的預(yù)防作用。

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