一個(gè)星期瘦4-8斤 一個(gè)月瘦8到20斤 只因吃了這個(gè)東西

代餐減肥，早已成為減肥圈里的新時(shí)尚。因?yàn)榇蜏p肥相對于節(jié)食來說，要輕松健康得多，并且相對于減肥藥來說，安全沒有副作用，所以受到大家的推崇。但是，你真的了解代餐減肥么？

科學(xué)認(rèn)識代餐

代餐，從字面上理解的話，就是指代替正餐的食物。其實(shí)代餐的科學(xué)定義就是一種代替主食(例如米飯，面條，面包饅頭等)的常規(guī)固體食物的飲料、代餐棒或代餐粉等加工食物，用以替代三餐飲食中的一餐或多餐。

代餐減肥效果的科學(xué)實(shí)證

代餐的理念最早出現(xiàn)在20世紀(jì)70年代，最初是作為高熱量、高脂肪傳統(tǒng)膳食的替代品，但是隨著時(shí)代發(fā)展帶來的生活需求變化，和長期以來的科學(xué)研究成果實(shí)證，代餐逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N健康減肥的科學(xué)方法。

相比于節(jié)食減肥與運(yùn)動減肥，代餐減肥的長期優(yōu)勢更為突出，因?yàn)榇偷臒崃靠煽?、營養(yǎng)全面且食用便捷，因此長期食用的可操作性更強(qiáng)，能夠幫助減肥者長期堅(jiān)持有效的體重管理。在2018年《英國醫(yī)學(xué)雜志》中有一項(xiàng)關(guān)于代餐減肥的效果和安全性的研究顯示：與常規(guī)節(jié)食減肥+減重行為支持相比，完全代餐減肥+減重行為支持的方案在體重減輕、控制健康風(fēng)險(xiǎn)方面的效果更佳，而且依從性更好。

代餐減肥的好處

1.代餐過程中保證了營養(yǎng)的均衡

代餐減肥類產(chǎn)品屬于營養(yǎng)代餐粉，代餐奶昔，代餐棒等秉承均衡營養(yǎng)、健康減肥的理念，通過調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)中中的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)和微量元素的攝入，保證在減肥過程中，不饑餓、不乏力、不腹瀉、不反彈......。

2.代餐過程不會傷害身體

最重要的是不會對身體造成任何損害，可以說代餐減肥是真正意義上的綠色減肥食品，而不是一味的節(jié)食主義。

3.減肥速度快

一般中國人用代餐來取代晚餐，非常合適，一個(gè)月可減重5～10斤，甚至更多，減重效果非常明顯。代餐第一是為了減少熱量攝入，第二是為了改變膳食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣。改變膳食結(jié)構(gòu)的同時(shí)做到了不反彈。

如何正確選擇代餐產(chǎn)品

目前市面上代餐產(chǎn)品魚龍混雜，一些商家為吸引顧客過分夸大減肥效果，甚至有的產(chǎn)品都不具備對于能量和營養(yǎng)素的最低要求，不能用來代替正餐控制體重。因此我們在選擇代餐產(chǎn)品時(shí)一定要查看配料表及營養(yǎng)標(biāo)簽，確認(rèn)產(chǎn)品成分的科學(xué)性。

所以，更科學(xué)、健康、符合人體營養(yǎng)攝入需求的“輕自由代餐粉“應(yīng)運(yùn)而生！

成分安全

可以看到它里面的成分全部都是營養(yǎng)物質(zhì)，不含一點(diǎn)藥物成分！簡單地沖泡一包，就可以提供到我們?nèi)梭w每餐所需營養(yǎng)。另一方面，它還有多種天然聚糖配方，可以在胃腸道環(huán)境中改變水的物理狀態(tài)為凝膠狀，提供充足的飽腹感，提取天然谷物胚芽以及糊粉層，提供維生素，礦物質(zhì)，脂肪，蛋白質(zhì)等其他營養(yǎng)物質(zhì)，保證身體營養(yǎng)均衡。保證在減肥期間，不饑餓、不乏力、不腹瀉、不反彈，營養(yǎng)不流失。

資質(zhì)權(quán)威高，有保證

碧?緹福?旗下?新品，國內(nèi)?頂級生?產(chǎn)基地出品，獲得相關(guān)專利證書和產(chǎn)品合?格備案。中?科院創(chuàng)研?專利:殼寡糖?PICC安全?承保?，整合?多個(gè)科研機(jī)構(gòu)?，中科院等?突破性的科研?成果?，用緩?釋型碳水化?合物代替?zhèn)?統(tǒng)碳?水化合物，新技術(shù)的代餐?粉，不是藥?品，不傷身體，減脂?不減肌，科學(xué)?飲食減脂安全無副作用?。

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作為受益者，非常感謝這個(gè)代餐粉，這個(gè)夏天可以有小蠻腰了，哈哈

不錯(cuò)

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鄧鄧36092 發(fā)表于 2020-04-01 17:32
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